Todos deseamos tener una piel equilibrada, un balance adecuado entre agua y aceite, ya que la sequedad en la piel puede provocar surcos, arrugas e inclusive la cara puede sentirse grasienta ya que no hay un balance adecuado de nutrientes.
🌸 En un viaje a Japón me pasaron este tip, que me ha servido bastante para conocer el nivel de hidratación de mi piel.
🌸Sólo basta con colocar nuestras manos limpias sobre el rostro.. Ésto lo puedes hacer por la mañana, presiona con firmeza las manos contra tus mejillas 💆 con los pulgares pegados en los huecos atrás de los lóbulos de las orejas, y separa ambas manos lentamente del rostro.
🌸¿Se quedan tus manos pegadas a tus mejillas?.
🌸Si tu piel se pega a las palmas de tus manos, es que está hidratada🤯.
Es algo sencillo, pero permite conocer de manera rápida cómo es que se encuentra tu piel al amanecer, ya que mucha gente desconoce lo que es tener una piel sana.. Y haciendo este breve ejercicio, aprendemos a conocer las necesidades de nuestra piel.
🤯Consejo: No esperes a tener sed para beber agua, si te aburre beber agua puedes consumir infusiones de hierbas y de frutas.
Intenta agregar hojas de hierbabuena y un chorrito de limón a una jarra con agua, esto hará que disfrutes de una hidratación natural y saludable.
