Todos deseamos tener una piel equilibrada, un balance adecuado entre agua y aceite, ya que la sequedad en la piel puede provocar surcos, arrugas e inclusive la cara puede sentirse grasienta ya que no hay un balance adecuado de nutrientes.
馃尭 En un viaje a Jap贸n me pasaron este tip, que me ha servido bastante para conocer el nivel de hidrataci贸n de mi piel.
馃尭S贸lo basta con colocar nuestras manos limpias sobre el rostro.. 脡sto lo puedes hacer por la ma帽ana, presiona con firmeza las manos contra tus mejillas 馃拞 con los pulgares pegados en los huecos atr谩s de los l贸bulos de las orejas, y separa ambas manos lentamente del rostro.
馃尭¿Se quedan tus manos pegadas a tus mejillas?.
馃尭Si tu piel se pega a las palmas de tus manos, es que est谩 hidratada馃く.
Es algo sencillo, pero permite conocer de manera r谩pida c贸mo es que se encuentra tu piel al amanecer, ya que mucha gente desconoce lo que es tener una piel sana.. Y haciendo este breve ejercicio, aprendemos a conocer las necesidades de nuestra piel.
馃くConsejo: No esperes a tener sed para beber agua, si te aburre beber agua puedes consumir infusiones de hierbas y de frutas.
Intenta agregar hojas de hierbabuena y un chorrito de lim贸n a una jarra con agua, esto har谩 que disfrutes de una hidrataci贸n natural y saludable.
No hay comentarios:
Publicar un comentario